Optimum Nutrition Serious Mass 5455 g (16 servings) Chocolate

нет в наличии

Код товара: 001-21192

Специально разработанная спортивная пищевая добавка Serious Mass создана для тех, кто стремится набрать массу за сравнительно короткие сроки. Отметим, что одна порция гейнера содержит в себе целых 1500 калорий. Основной состав гейнера Serious Mass содержит в себе углеводы, протеин и ряд микроэлементов. Основное действие гейнера направлено на набор именно мышечной массы, а не массы в целом. Оптимальное время приема гейнера - перед тренировочными занятиями. Однако, для того, чтобы достичь максимального эффекта, врачи рекомендуют принимать гейнер три раза в сутки:

  • Во время завтрака (для того чтобы восполнить необходимый уровень азотистого баланса после сна)
  • После обеда
  • За ужином

Разовую порцию гейнера следует рассчитывать исходя из массы тела. Итак, если ваш вес до 80 кг, ваша оптимальная доза составит одна порция, разбитая на 3 приёма в сутки. Если вы входите в весовую категорию от 80 до 100 кг - полторы порции разбитые на 3 приёма в сутки. Если вы относитесь к разряду "тяжеловесов" и ваш вес составляет более 100 - две порции разбитые на 3 приёма в день.

В состав гейнера входят: витамины, минералы, яичный, сывороточный протеины и ряд микроэлементов способствующих правильному усвоению и поддержанию здорового жизненного тонуса всего организма.

Инструкция

Добавьте две порционные ложечки Serious Mass с горкой в блендер электрический, наполненной водой 720 мл. Дайте блендеру 45-60 секунд поработать. Затем бросьте в сбитую смесь несколько кубиков льда и даже калорийные компоненты. Включите устройство на дополнительных 30-45 секунд.

Несколько стоящих советов: именно замешивание коктейля с двумя порционными ложками Serious Mass в 720 мл молока (низкий жировой состав), а не воды, даст Вам более густоватый коктейль с молочным вкусом и охлаждающим ощущением, но с большим калорийным содержанием. Для новичков данной смеси будет достаточно в течение первой недели пить коктейль ? порции ежедневно, а затем постепенно увеличивать порцию на целую или более несколько раз в день.

Serious Mass является высококалорийной добавкой, которая может использоваться для подачи серьезных порций калории различными способами.

Схема приема коктейлей между этапами пищи: выпивайте по ?-1 напитку Serious Mass между этапами приема рациона для поддерживания на положительном уровне баланса азота и поддержки высококалорийной диеты.

Схема приема коктейлей после занятий тренировок: выпивайте по ?-1 напитку Serious Mass не позже 30-45 минут после упражнений для поддержки восстановления максимального уровня.

Схема приема коктейлей перед сном: выпевайте по ?-1 напитку Serious Mass не позже 45-60 минут до сна, что легко обеспечит Вас питательными компонентами для восстановления мышц в течение всего периода ночи.

Примечание: для достижения действительно значительных результатов используйте Serious Mass в сочетании с интенсивной подготовкой физического направления (3-5 раз еженедельно) и грамотно составленным рационом здорового характера. Допускается, по крайней мере, делать перерыв в 48 часов между тренировками с участием тех же частей тела. Смесь поспособствует активному наращиванию мышц.

Предостережения

Ограничьте максимально возможный доступ детей к контейнеру. Смесь не допустима беременным/кормящим грудью. Ваше несовершеннолетие, присутствие оснований медицинского характера, болезней, включая сахарный диабет/гипогликемию, прием препаратов медицинского направления (рецептурные/безрецептурные) обязывает Вас получить одобрение представителя медицины перед приемом коктейлей.